Benarkah Banyak Minum Air Putih Bantu Turunkan Kolesterol?

Tingkat kolesterol di dalam tubuh merupakan indikator penting untuk menakar risiko penyakit jantung.

Berdasarkan panduan standar Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, kadar kolesterol total idealnya berada di bawah angka 200 mg/dL, kolesterol jahat (LDL) di bawah 100 mg/dL, dan trigliserida kurang dari 150 mg/dL.

Banyak orang berusaha menurunkan kadar kolesterol dengan cara-cara alami, termasuk mitos bahwa memenuhi asupan cairan harian dapat menurunkan kolesterol. Benarkah?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Nabilla Ramadhian, Lusia Kus Anna
Penulis Naskah: Gandhi Rahmat Romadhoni
Narator: Gandhi Rahmat Romadhoni
Video Editor: Gandhi Rahmat Romadhoni
Produser: Ervan Yudhi Tri Atmoko

#Kesehatan #Tips #EvergreenLab #AirPutih #Kolesterol #CaraMengurangiKolesterol #ManfaatAirPutih

Music: Data Bloom No. 2 (AI)

Artikel terkait: https://health.kompas.com/read/26E29091300968/benarkah-banyak-minum-air-putih-bantu-turunkan-kolesterol-