Sering Disepelekan, 3 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Tekanan Darah Naik

6 hari lalu

Hipertensi sering tidak menimbulkan gejala yang jelas sehingga seseorang dapat mengalaminya tanpa menyadari tekanan darahnya sudah berada di atas batas normal.

Sejumlah kebiasaan sehari-hari dapat berkontribusi terhadap peningkatan tekanan darah, mulai dari konsumsi natrium berlebihan, duduk terlalu lama, hingga kurang tidur.

Membatasi natrium, mengurangi waktu duduk, rutin beraktivitas fisik, dan mencukupi waktu tidur dapat menjadi bagian dari upaya menjaga tekanan darah.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis Naskah: Novyana Nurmita Dewi
Narator: Novyana Nurmita Dewi
Video Editor: Aqmal Safa Rifai
Produser: Novyana Nurmita Dewi

#Kesehatan #Tips ##cclabs #Evergreenlab #TekananaDarahTinggi #KebiasaanSepele

Music: Neutral Pulse (AI)

Berikan Komentar

0 Komentar

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Sarapan di Ketinggian 230 Meter, Seperti Apa Rasanya?

Bagikan video ini melalui

Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke