Kangkung menjadi salah satu sayuran yang cukup sering hadir di meja makan masyarakat Indonesia.
Mulai dari tumis kangkung, cah kangkung, sampai dijadikan lalapan, sayuran berdaun hijau ini memang mudah ditemukan dan cukup praktis untuk diolah.
Kangkung juga mengandung sejumlah zat gizi, di antaranya vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, zat besi, serta serat. Kementerian Kesehatan menyebut kangkung juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat mendukung kebutuhan gizi sehari-hari.
Lantas, apa yang terjadi jika kangkung dikonsumsi secara rutin?
Simak selengkapnya dalam video berikut!
Penulis: Inten Esti Pratiwi
Narator: Wiyudha Betha Dinaragis
Penulis Naskah: Wiyudha Betha Dinaragis
Video Editor: Wiyudha Betha Dinaragis
Produser: Wiyudha Betha Dinaragis
#Peristiwa #Viral #Properti #Rumah ##cclabs ##DailyNews #Kangkung #ManfaatKangkung #ManfaatKangkungSetiapHari #EfekSampingKangkung #AsamUrat #KangkungDanAsamUrat #SayuranSehat #PolaMakanSehat #Kesehatan #TipsKesehatan
Music: Ticker Loop Brief No. 2 (AI)
=====================================
Sempat bekerja dengan kondisi finansial yang mapan di Brunei Darussalam, Nurul Fitri Hidayati memilih pulang ke Indonesia untuk menjalani hidup yang lebih mandiri. Apa alasannya? Simak video berikut!
https://www.youtube.com/watch?v=XrhhjQ1dKl0&t=387s
======================================
Artikel terkait:
https://www.kompas.com/tren/read/2026/09/21/070000365/manfaat-kangkung-jika-dimakan-setiap-hari-ada-efek-sampingnya-
